Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Хлебодар Хлеб "Полезный", Борщ Украинский, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Ряженка 2,5%, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|