Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Linsen, Faschingskrapfen, Fenchel, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Penny Markt Tilsiter. Mittagessen: Lachsfilet, Couscous, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Amaranth, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Boskoop, Birnen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|