Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4465 kcal
|
Fett: 222,13g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 454,77g.
Frühstück: Maitosuklaa, Daim Rakeet, Lidl Appelsiinitäysmehu, Milbona Skyr. Mittagessen: Blå Band Pippurikastike, Fazer Amica Kasviksia Soijakastikkeessa, Rosso Rosson Papupyörykät, Taifun Tofu Rosso. Abendessen: Viini (Merlot), Juustopizza Kasviksilla (Ohut Pohja). Snacks/Sonstiges: Fazer Omar Munkki. mehr...
|
|
2096 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
punaprinsessa's Gewichtsverlauf
|