Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Abendessen: Carote, Riso, Polli Funghetti Sott'olio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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