Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Vila Caipira Requeijão de Corte , Melancia, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Alface, Batata Inglesa Cozida, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Crepioca, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Amendoim com Cacau 72%, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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brda_kokinha's Gewichtsverlauf
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