Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 159,27g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Nueces, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Genser Sal Modificada (Baja en Na). Mittagessen: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Osobuco sin Tuetano Ddl, Espinacas, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina. Abendessen: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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