Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Kraft Creamy Honey Mustard Dressing, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Tomatoes, Chicken Breast, Black Beans, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Abendessen: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Milton's Original Multi-Grain Baked Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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