Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2010
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110,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Low Fat Milk, Blueberry Oatmeal. Mittagessen: Honey Mustard Pretzel Sticks. Abendessen: Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Chicken (Skin Not Eaten), Honey Glazed Turkey Breast, Diet Lemon Iced Tea Mix, Sour Cucumber Pickle. Snacks/Sonstiges: Honey Mustard Pretzel Sticks, french vanilla ready to drink shake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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