Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Bananas, Earth Balance Natural Buttery Spread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Parmesan Style Grated Topping, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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