Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 78,76g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Dr. Korner Слайсы, Мёд, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Апельсин, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Чечевица Вареная. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Котлеты в Духовке, Сельдерей, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|