Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 37,19g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Banha de Porco, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%, Brownie Low Carb, Abacate, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LeoPaganini's Gewichtsverlauf
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