Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 154,88g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кета, Яшкино Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сава Кетчуп Шашлычный, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. Snacks/Sonstiges: Maxler Glutamin Безвкусовой, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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