Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 66,35g.
Mittagessen: 目玉焼き 調理油なし, 宮坂醸造 しじみ汁, 丸大食品 あらびきウインナー, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Abendessen: ライザップ スパイシーカレーラーメン, アサヒビール クリアアサヒ糖質ゼロ, セブンイレブン アーモンドフィッシュ, 焼きなす, ホッケ, ホッケ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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