Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Каравай Хлеб 8 Злаков, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Fish House Кальмар, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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