Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 6 Соток Зелёный Горошек, Смак Икра Трески Стерилизованная, Драники Картофельные. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Abendessen: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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