Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Кубаночка Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Морковь. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|