Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Льняные Семена, Пицца Домашняя, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Молоко, Яйцо, Овсянка. Abendessen: Квашеная Капуста, Сыр Колбасный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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semchuk_katya's Gewichtsverlauf
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