|
Гей, ребята, гоп-ля-ля! Минус шесть и два ноля! Удивительный сюрприз: график веса лезет вниз!
|
97,3 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 131,01g | Eiw: 199,32g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Киви, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Красное Яблоко. Mittagessen: Царский салат из куры с грибами. Abendessen: Красное Яблоко, Царский салат из куры с грибами, Царский салат из куры с грибами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Feb 19 vom Mitglied: llisen
|
🕺🏼и я с вами потанцую😁🕺🏼🕺🏼
26 Feb 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
26 Feb 19 vom Mitglied: Gold Antonio
|
Просмотрел сегодня Вашу динамику похудения, просто поражает. Если возможно делитесь более детально своей диетой и тренировками они одназначно помагают и стимулируют к борьбе с жиром 😁✌️
26 Feb 19 vom Mitglied: Gold Antonio
|
Gold Antonio спасибо, друг! И это всё без мук! Вкусно ем и сладко сплю, вообще живу всё лучше и лучше!
26 Feb 19 vom Mitglied: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|