Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мария Печенье, Финик. Mittagessen: Кефир 2,5%, Совок Тушенка Говядина, Крабовый, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Банан, Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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