Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Луг Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лосось на Пару. Abendessen: Рис с Овощами, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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