Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 142,59g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 14,17g.
Frühstück: Lidl Brie. Mittagessen: Mayonaise, Melkan Roomboter Ongezouten, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei. Abendessen: Ijsbergsla, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Knoflook, Mayonaise, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Aroma Vanille, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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