Наташа на диете's Notizen, 26 Feb 19

На выходных был отрыв от подсчёта калорий, но позже все вбила, естественно в норму не вписалась, но сегодня я снова в строй!

54,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2864 kcal

Fett: 114,31g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 360,45g.   Frühstück: От Палыча Медовик, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: От Палыча Медовик, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста, Рис мексика. Abendessen: Пицца томат, Сливочная пицца, Пицца томат, Сливочная пицца. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, От Палыча Медовик, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...