Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 247,88g.
Frühstück: Noci, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Ventura Cranberry. Mittagessen: Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Abendessen: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Saclà Acetelli Giardiniera, De Cecco Fusilli Integrali, Nixe Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori. Snacks/Sonstiges: BoscoBuono Mirtilli, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Gallette di Farro Bio, Paneangeli Granella di Nocciole, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Uovo, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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