Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Edeka Speisekartoffeln, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Abendessen: Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse. Snacks/Sonstiges: Snack Day Salzstangen, Merlot, Aldi Trauben Kernlos, Ouzo, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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