Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Azul Goiabinha Integral, SP Bolacha Água e Sal, SP Bolacha Água e Sal, Leão Chá de Camomila, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Ruffles Batata Frita, Sanduíche de Atum com Salada. Abendessen: Leão Chá de Camomila, Donuts (Simples). Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Azul Goiabinha Integral, Torta de Atum Low Carb, Banana, Scotti Biscoito de Arroz, Gatorade Morango-Maracujá. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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