Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Banana. Mittagessen: Apreciare Iogurte Morango , Rúcula, Couve Manteiga Crua, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Abendessen: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Sonstiges: Apreciare Iogurte Morango , Pêra Portuguesa. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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catsrules's Gewichtsverlauf
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