Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Aldi Beurre 40%, Thé Vert. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lipton Thé Citron, Camembert, Baguette, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Abendessen: Knorr Soupe Minestrone, Steak Haché 5%. mehr...
|
|
566 kcal
|
Bewegung:
Assis - 25 Minuten, Vélo - 20 Minuten, Marche - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mau1697's Gewichtsverlauf
|