Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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127,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 23,05g.
Frühstück: Vergeer Holland Gouda Cheese, Heavy Cream, Cucumber (with Peel), Celery, President's Choice Reduced Salt Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Oil. Abendessen: Splenda No Calorie Sweetener, Butter (Salted), Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, Philadelphia Regular Cream Cheese, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Baby Carrots, Green String Beans, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Onions, Broccoli, Cauliflower Rice. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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