Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2012
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146,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Cream Cheese, Zero Carb Bread, Granulated Splenda, Cream (Half & Half), Black Tea Bags, Flaxseed Oil, CLA - Conjugated Linoleic Acid., Fish Oil. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke with Splenda, Zero Carb Bread, Ham, Muenster Cheese, Mustard. Abendessen: onions and peppers, Olive Oil, Can Tomatoes, Parmesan Cheese, Grilled Chicken, Shirataki. Snacks/Sonstiges: Psyllium Husk Caps, Utz Pork Rinds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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