Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Лукум, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Рафинад. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Редис, Кунжутное Масло, Избенка Кефир 1%. Abendessen: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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