Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 199,46g.
Frühstück: Мёд, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сельдерей, Куриное Филе в Сметане, Чечевица Вареная. Abendessen: Малиновое Варенье, Агуша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|