Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 219,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Куриная Грудка, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Сметана, Суп Овощной, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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