Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром. Abendessen: Мандарины, Каравай Хлеб 8 Злаков, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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