Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 72,30g | Eiw: 148,59g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Хлеб Деревенский, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сава Кетчуп Шашлычный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%. Abendessen: Творог 5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Воложка Манная Крупа, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Лента Хлеб Деревенский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|