Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Творожная Запеканка, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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