Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 164,19g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 8,81g.
Mittagessen: Оливковое Масло, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Дальние Дали Свиной Фарш, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Антон Палыч Пармезан Де Люкс. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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