Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 187,69g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Мандарины, Авида Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгений6363's Gewichtsverlauf
|