Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Останкино Блинчики с Печенью, Coffee Like Латте (400мл). Abendessen: Миндаль, Чернослив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Легкий. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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