Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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108,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Beste Ernte Ajvar Scharf, Adler Edelcreme Champignons, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Texana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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