Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 56,22g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Благовита Творог Домашний, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|