Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3708 kcal
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Fett: 136,79g | Eiw: 175,55g | Kohlh: 339,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Абрико Топпинг Вишня. Mittagessen: Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Jim Beam Бурбон, Якитория О Рицу Маки, Якитория Пинк Сяке Рору, Якитория Якитория Роллы, Якитория Тайга Рору, Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Раф Кофе, Prime Star Круассан, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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