Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ceviz, Ceviz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Kakaolu Kek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Et. Snacks/Sonstiges: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
benimzayıflamaçabam's Gewichtsverlauf
|