Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Капучино, Банан, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем, Овсяноблин. Mittagessen: Dove Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Нина1156's Gewichtsverlauf
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