Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2012
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88,7 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Skinny Vanilla Latte (Tall), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: shredded cheese, turkey chili. Abendessen: pot stickers, merlot. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Ahi Tuna. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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