Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Haas Ванилин, Котлеты из Говядины, Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Хохланд Сыр Фетакса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Треска Отварная, Zero Соус Чесночный. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Corny Батончик Кокосовый, Чернослив, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ekaterina_Anufrieva's Gewichtsverlauf
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