Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 95,76g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Рис Вареный, Снеда Творог 12%, Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Сливочный, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Яблоко, Свиные Ребрышки, ВИК Холодец Говяжий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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