Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Компас Здоровья Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вастэко Полба Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Кабачок, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Зеленые Листья Кефир 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kim_nest's Gewichtsverlauf
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