Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 5,36g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 32,05g.
Frühstück: Banana Prata, Café. Mittagessen: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anadete's Gewichtsverlauf
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