Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Itambé Requeijão Tradicional, Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Del Valle Suco de Abacaxi, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Molho Barbecue Regular, Tapioca, Ovo, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Abendessen: Cotochés Leite Fermentado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Selecionata Sanduíche de Peito de Peru no Pão 7 Grãos. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá de Erva Doce, Itambé Requeijão Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (3). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sdmaira's Gewichtsverlauf
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