Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 17,71g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Tomates, Cebolas, Alface, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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